นอนไม่หลับ พฤติกรรมเสี่ยง และภาวะซึมเศร้า: การใช้ชีวิตร่วมกับโรคไบโพลาร์ II เป็นอย่างไร
หลังจากหลายปีของการขี่จักรยานผ่านช่วงเวลาที่เต็มไปด้วยพลังและความสิ้นหวัง ในที่สุด Katie Simon ก็ได้รับการวินิจฉัย
ฤดูร้อนหลังจากชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 1 ฉันได้ค้นพบเดอะเวสต์วิง ฉันเฝ้าดูห้าฤดูกาลแรกในห้าวันอย่างเมามัน สตรีมทีวีของฉันเสียค่าใช้จ่ายประมาณ 15 ชั่วโมงในแต่ละวัน แต่ในช่วงเวลานั้น ฉันยังได้เรียนรู้วิธีขับรถ ผ่านการทดสอบใบอนุญาตของผู้เรียน สมัครทุนการศึกษา และอาสาเป็นเวลาหลายชั่วโมงในองค์กรไม่แสวงหากำไร การบีบทุกอย่างให้เหลือเวลาอันสั้นอาจฟังดูเป็นไปไม่ได้ แต่ฉันมีความลับ: ฉันไม่ได้นอน
ในอีกไม่กี่ปีข้างหน้า ฉันประสบกับช่วงเวลาของการนอนไม่หลับและพลังงานที่อธิบายไม่ได้ในลักษณะเดียวกัน จิตใจของฉันก็เต้นแรงอยู่ตลอดเวลา ฉันจะมีประสิทธิผลมากเกินไปและมีความมั่นใจมากกว่าปกติ และหัวของฉันก็จะเต็มไปด้วยความคิดไม่หยุดหย่อน
แต่หลังจากช่วงเวลาที่มีประจุมากเกินไปเหล่านี้ดำเนินไป ฉันจะพบกับสิ่งที่ตรงกันข้ามอย่างสิ้นเชิง: ความว่างเปล่า ความอ่อนล้าและความสิ้นหวัง ฉันไม่ได้สนุกกับกิจกรรมประจำวันที่มักจะทำให้อารมณ์ของฉันสดใส แม้แต่การวิ่งระยะไกล (และฮอร์โมนเอ็นดอร์ฟินที่มากับมัน) ก็ไม่สามารถยกฉันออกจากความกลัวได้ ฉันพยายามที่จะไม่ปล่อยให้ช่วงเวลาที่มืดมนเหล่านี้รบกวนฉันเพราะฉันมองเห็นได้อย่างมีเหตุผล ฉันไม่มีเหตุผลที่จะรู้สึกแย่ขนาดนี้
อาการซึมเศร้าและการตัดสินใจที่ไม่ดี
ระหว่างโรงเรียนมัธยมปลายและวิทยาลัย ฉันใช้เวลาหนึ่งปีนอกเพื่อสะพายเป้ไปทั่วเอเชียและยุโรป เสียงสูงและต่ำของฉันยังคงดำเนินต่อไป บางครั้ง ฉันไปหลายวันโดยไม่ได้นอน เดินทางโดยรถประจำทางข้ามคืนและพูดคุยกับเพื่อนใหม่ ฉันเสี่ยงโดยหุนหันพลันแล่น: ฉันไปเที่ยวตามถนนกับคนที่ฉันไม่รู้จัก นอนบนชายหาดอย่างผิดกฎหมาย และเดินทางต่อไปแม้หลังจากที่ฉันป่วยด้วยโรคระบาด แต่นั่นเป็นอีกเรื่องหนึ่งทั้งหมด
จากนั้นอารมณ์และพฤติกรรมของฉันก็จะเปลี่ยนไป ฉันแยกตัวเองและอยู่ในห้องเป็นเวลาหลายวัน รู้สึกสิ้นหวัง หมดแรง และไม่สนใจที่จะสำรวจสถานที่ที่น่าสนใจที่ฉันไปเยือน
หลังจากกลับจากการเดินทาง ฉันก็ติดต่อจิตแพทย์ในที่สุด เธอให้ฉันลองใช้ยากล่อมประสาททุกชนิด แต่การทานยาแต่ละชนิดในปริมาณน้อยทำให้เกิดปฏิกิริยารุนแรง เช่น ความรู้สึกสบายและอาการทางจิต จิตแพทย์อธิบายว่าปฏิกิริยาของฉันแทบจะเป็นไปไม่ได้เลย เว้นแต่ฉันจะมีอาการผิดปกติทางอารมณ์ หลังจากถามคำถามหลายชุดกับฉัน เธอยืนยันทฤษฎีของเธอว่า ฉันเป็นโรคไบโพลาร์ II
บทความแนะนำ
ชาวอเมริกันประมาณ 2.5% มีความผิดปกติทางอารมณ์แบบไบโพลาร์สเปกตรัม นั่นคือประมาณหกล้านคน คนส่วนใหญ่เคยได้ยินเกี่ยวกับโรคไบโพลาร์ 1 หรือเพียงแค่คำว่าไบโพลาร์ ซึ่งเกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์ การทำงานในแต่ละวัน และระดับพลังงานอย่างมาก การมีชีวิตอยู่กับโรคไบโพลาร์ ฉันมักหมายถึงมีอย่างน้อยหนึ่งช่วงที่คลั่งไคล้และตามด้วยช่วงเวลาของภาวะซึมเศร้า
เนื่องจากฉันไม่เคยประสบกับภาวะคลั่งไคล้อย่างเต็มที่ ซึ่งทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมที่สำคัญ เช่น การใช้จ่ายโดยประมาท การมีเพศสัมพันธ์ที่เสี่ยง หรือการลงทุนที่โง่เขลา ฉันไม่ผ่านเกณฑ์สำหรับโรคไบโพลาร์ 1 แต่ฉันมีคุณสมบัติตรงตามเกณฑ์สำหรับไบโพลาร์ II ฉันเคยมีอาการซึมเศร้าครั้งใหญ่อย่างน้อยหนึ่งครั้ง (หมดความสนใจในกิจกรรมทั้งหมด ความรู้สึกผิด ความโศกเศร้า และความสิ้นหวัง และ/หรือความคิดทำร้ายตนเอง)
ติดตามเนื้อหาดีๆ น่าอ่านได้ที่ datacraft-inc.com อัพเดตทุกสัปดาห์
